冬瓜怎样做才好吃?这5种行为让你欲罢不能!
立秋来了,天气渐渐转凉,想知道冬瓜怎样做才好吃吗?这时候,冬瓜可谓是秋季饮食的理想选择。它不仅清爽利水,还能让你的身体feel轻松!今天,就给大家推荐5种冬瓜的家常行为,简单易学,完全让你忍不住想一口接一口。
1. 素烧冬瓜——清淡又入味
想必大家都知道,冬瓜怎样做才好吃?开头来说介绍的这道素烧冬瓜,完全是个清淡的好选择!它简单易做,味道却很不错哦。
材料准备:冬瓜500g、蒜末2瓣、生抽1勺、蚝油半勺、葱花少许。
步骤:
开门见山说,把冬瓜去皮去瓤,切成厚片备用。接着,在热锅里倒入一些冷油,放入蒜末炒香。接着,把冬瓜片倒入锅中,翻炒2分钟。再加入生抽、蚝油和少量清水,最终小火焖5分钟至冬瓜软烂,撒点葱花,一道咸香带鲜的素烧冬瓜就完成啦!是不是简单又好吃呢?
2. 冬瓜滑肉汤——鲜美暖身
接下来,冬瓜怎样做才好吃?当然要推荐冬瓜滑肉汤啦!在 chilly 的秋季,喝一碗暖暖的汤,瞬间舒心。
材料:冬瓜300g、猪瘦肉150g、淀粉2勺、姜片2片、葱花少许。
步骤:
先把瘦肉切薄片,用生抽和淀粉抓匀,腌制10分钟。冬瓜切成小块,锅中加水烧开,放入姜片,逐片将腌好的肉放入锅中煮,肉浮起时,加入冬瓜块,煮8分钟。最终,加点盐调味,再撒上葱花,汤鲜肉滑,暖身又舒服!
3. 冬瓜焖鸡腿——香而不腻
鸡肉和冬瓜搭配,冬瓜怎样做才好吃?这道冬瓜焖鸡腿就是个绝佳的选择哦!
材料:冬瓜400g、鸡腿2个、生抽2勺、冰糖2颗、姜片3片。
步骤:
开头来说把鸡腿切块,冷水下锅加姜片煮2分钟,捞出沥干。将冬瓜切大块,热锅冷油,放入姜片炒香,加入鸡腿翻炒至微黄,再加入生抽和冰糖炒出香味。最终加水没过食材,大火烧开后转小火焖20分钟,放入冬瓜再焖15分钟,香味四溢,一家人都喜欢的美味就完成了。
4. 冬瓜炖粉条——家常暖心味
冬瓜怎样做才好吃?当然还有这道冬瓜炖粉条!粉条吸满了汤汁,冬瓜也软嫩,完全是家常美食的代表。
材料:冬瓜300g、红薯粉条1把、葱段1小段、生抽1勺、盐少许。
步骤:
先将粉条泡软,冬瓜切厚片。热锅冷油,放葱段炒香,加入冬瓜翻炒1分钟,之后加生抽和足量热水。水开后放入粉条,小火炖10分钟,最终加盐调味,一道家常味的冬瓜炖粉条就完成了。
5. 冬瓜玉米甜汤——清甜润口
最终,推荐一款冬瓜玉米甜汤,冬瓜怎样做才好吃,它在这里又变身啦!
材料:冬瓜200g、玉米1根、冰糖适量。
步骤:
冬瓜去皮切小块,玉米切段,锅中加水,放玉米煮开,转小火煮10分钟。接着,加入冬瓜块和冰糖,再煮8分钟,至冬瓜透明,凉了喝更爽口,清甜的味道令人陶醉。
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用大白话说,冬瓜怎样做才好吃?其实就是这些简单却美味的家常行为,既能满足味蕾,又有助于健脾利水。快试试这5道菜,给你的餐桌增添更多的美味吧!希望你能在这个秋天,和家人一起分享这些美食,享受健壮的生活。

